🤒 เมื่อได้รับเชื้อโควิด -19 แล้วจะป่วยทันทีไหม?

โดยส่วนมากเมื่อติดเชื้อโควิด 19 จะมีระยะพักตัวอยู่ที่ 14 วัน และมีการแสดงอาการอยู่ที่ 0-24 วัน กรณีที่บางคนไม่แสดงการมาจากที่คนคนนั้นมีภูมิต้านทานที่แข็งแรงจึงได้รับเชื้อแล้วไม่ป่วย

😨 สูดควันบุหรี่จากผู้ป่วยโควิดจะมีการติดเชื้อโควิดหรือไม่?

ในควันบุหรี่ และละอองจากไอบุหรี่ จะประกอบไปด้วย สารคัดหลั่งจำพวกน้ำลาย เสมหะ และแบคทีเรีย ซึ่งจะแพร่กระจายได้ไกลจากการพ่นควันบุหรี่หรือไอ

😇 ป้องกันตัวเองอย่างไร หากไม่รู้ว่ามีใครมีเชื้อบ้าง?

• ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอก

• รักษาระยะห่างอย่างน้อย 1 เมตร จากคนอื่น

• ล้างมือบ่อยๆ

• เลี่ยงการนำมือมาสัมฟัสตา จมูก และปาก

• ปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่ หรือข้อศอก เมื่อมีอาการไอ หริอจาม ทิ้งทิชชู่ และล้างมือให้สะอาด

หลายคนคงรู้จักดีอยู่แล้วกับวิตามินซี ซึ่งมีในหลายรูปแบบ ทั้งอาหารเสริม หรือในรูปแบบของอาหารหรือผลไม้โดยอาจจะไม่ทราบกันว่าเราควรทานวันละเท่าไหร่กันแน่ วันนี้ทาง pharm see me มีคำคอบให้คุณโดยทั่วไปแล้ว ปริมาณวิตามินซีที่เราควรได้รับในแต่ละวัน อ้างอิงจาก the European Food Safety Authority (EFSA) น้ำหนัก 10 kg ควรทานวิตามินซี 10 mg ต่อวัน แสดงว่า ถ้าเราน้ำหนัก 50 kg ควรที่จะทาน วิตามินซี 5 x 10 mg เท่ากับ 50 mg ต่อวัน แต่ถ้าคนที่น้ำหนักมาก 80 - 90 kg จากงานวิจัย Estimation of Vitamin C Intake Requirements Based on Body Weight: Implications for Obesity ควรทานวิตามินซีต่อวันอยู่ที่ 130-140 mg ถึงจะได้รับวิตามินซีอย่างเหมาะสม

🧐 อาการ

- ไข้สูงเฉียบพลัน เบื่ออาหาร หน้าแดง ปวดศีรษะ อาเจียน ผื่นขึ้นตามตัว ลำแขน หรือ ถ่ายอุจจาระดำ มีภาวะช็อคช่วงไข้ลด มือ เท้าเย็น ชีพจรเบาและเร็ว ตับโต มักกดเจ็บบริเวณชายโครงขวา

🤒 วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

- พยายามดื่มน้ำมากๆ หรือ ดื่มเกลือแร่แทนน้ำเปล่า

- ให้ยาลดไข้ พาราเซตามอล เท่านั้น

⛔ยาที่ห้ามทาน

- ยากลุ่ม NSAIDs ได้แก่ aspirin ibuprofen diclofenac เป็นต้น

💊ยารักษามีไหม?

- ปัจจุบันยังไม่มียาจำเพาะกับการรักษา แต่จะมีการฉีดวัคซีน กันไข้เลือดออก ซึ่งยังไม่เป็นที่แพร่หลายนัก 

🥺 วิธีหลีกเลี่ยง

- ทายากันยุง

- ติดอุปกรณ์ กันยุง เช่น มุ้งลวดในบ้าน 

- ถ้ามีบ่อน้ำนิ่งในบ้าน ให้ใช้ทรายกำจัดลูกน้ำยุงเทลงในบ่อเพื่อไม่ให้ยุงลายไข่